Descrição

Lições que a maratona ensina vão muito além do esporte. Neste e-book, Maria Rafart compartilha experiências como corredora e revela como a mentalidade de um maratonista pode transformar a vida. Logo nas primeiras páginas, você entende que perseverança, disciplina e foco constroem resultados sólidos.

A autora mostra, de forma envolvente, que cada quilômetro representa uma oportunidade de crescimento. Além disso, ela apresenta estratégias para manter a motivação, mesmo quando o percurso parece difícil. Assim, você aprende a enfrentar desafios com confiança e clareza.

Ao longo do livro, Maria conecta o esforço físico da maratona com conquistas em outras áreas. Por exemplo, ela explica como o planejamento e a preparação adequada aumentam suas chances de atingir qualquer meta. Dessa forma, você percebe que consistência diária gera grandes vitórias.

O conteúdo vai além da inspiração: oferece dicas práticas para fortalecer a resiliência mental. Portanto, você descobre como controlar o cansaço, lidar com momentos de dúvida e manter-se firme até cruzar sua própria linha de chegada.

Você recebe o e-book em formato PDF, pronto para leitura em celular, tablet, notebook ou Kindle. Caso prefira, pode imprimir e criar sua cópia física para anotações e revisões.

Bônus especial: ao adquirir o livro, você também recebe o áudiolivro narrado pela própria autora, garantindo uma experiência motivadora em qualquer momento do dia.

Se você busca inspiração, estratégia e determinação para enfrentar seus objetivos, este e-book oferece o guia perfeito. Com ele, você aprende que o impossível é apenas um desafio disfarçado de oportunidade.