Descrição

O e-book explora lições valiosas baseadas na experiência da autora como corredora de maratona. Maria Rafart utiliza a metáfora da maratona para transmitir visões sobre perseverança, superação de desafios e conquista de objetivos.

O conteúdo abrange temas como mentalidade, disciplina, planejamento e foco, oferecendo reflexões inspiradoras para aplicar não apenas na corrida, mas em diversos aspectos da vida.

A obra motiva os leitores a enfrentarem obstáculos, acreditarem em si mesmos e a alcançarem o aparentemente impossível através de uma abordagem determinada e estratégica.